سالم زیبا

اموزش مطالب پزشکی

سالم زیبا

اموزش مطالب پزشکی

یک رژیم غذایی موثر و کاملا بهینه برای درمان چربی کبد (تحقیقات جدید)

اگر مبتلا به بیماری کبد چرب هستید، بدان معنی است که در کبد بیش از حد چربی دارید، این چربی باعث می شود عملکرد کبد در زدودن سموم از بدن کاهش یابد. حالت جدی تر، این بیماری می تواند منجر به زخم های کبدی و در نهایت نارسایی کبدی شود که غیر قابل برگشت است، بنابراین دانستن اینکه چگونه در معرض ابتلا به سرطان و یا سیروز قرار می گیریم، مهم و ارزشمند است. در حالی که الکل به وضوح نقش مهمی در بیماری کبد چرب ناشی از الکل دارد، انتخاب دیگر شیوه های نامطلوب زندگی، خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی را افزایش می دهد.

لینک های بسیار مفید

در حالی که علت دقیق این عارضه مشخص نیست، کبد چرب غیر الکلی اغلب در افراد چاق بیشتر تشخیص داده شده است، شیوه زندگی بی تحرک و پرخوری احتمال ابتلا به آن را افزایش میدهد. همچنین افراد مبتلا به کبد چرب معمولا دارای فشار خون و سطح کلسترول بالا هستند.

هنگامی که رژیم غذایی نامناسب است، چربی در طول زمان در کبد تجمع پیدا می کند و این موضوع به تنهایی نسبتا خوش خیم است اما زمانی که ماده شیمیایی دیگری مانند انسولین وارد کبد میشود تخریب کبد شروع می شود، التهاب ایجاد می شود و در نهایت منجر به فیبروز می شود و اگر این روند ادامه پیدا کند، به سیروز منتهی میشود. از آنجا که هیچ درمان دارویی برای کبد چرب وجود ندارد، بهترین ابزار شما رژیم غذایی است

ادامه مطلب لینک زیر:

یک رژیم غذایی موثر و کاملا بهینه برای درمان چربی کبد (تحقیقات جدید)

7 تا از بهترین و جدیدترین داروهای درمان عفونت یا سوزش ادراری

در این مطلب از چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا کمک گرفته ایم تا شما را با موثرترین قرص/شربت/داروهای درمان عفونت ادراری (UTI) که معمولا با سوزش ادراری همراه است آشنا کنیم.

تا کنون دچار عفونت مجاری ادرار شده اید؟

  • اگر تکرر ادرار یا ادرار درناک همراه با سوزش دارید، احتمالا دچار عفونت ادراری (UTI) شده اید
  • UTI دومین نوع عفونت در بدن هستند که باعث می شود بیش از ۸ میلیون نفر سالانه به مراکز درمانی مراجعه کنند
  • گاهی اوقات UTI می تواند خود محدود کننده باشد، بدین معنا که بدن تان با عفونت می تواند مبارزه کند بدون استفاده از آنتی بیوتیک
  • با این حال، اکثر UTI های بدون عارضه را می توان با مصرف یک دوره کوتاه مدت آنتی بیوتیک های خوراکی درمان کرد.

عفونت ادراری (UTI) چیست؟

عفونت UTI ممکن است در هر ناحیه از دستگاه ادراری تان اتفاق بیفتد از جمله کلیه ها (ارگان هایی که خون را به ادرار وارد می کنند)، حالب ها (لوله هایی که اوره را از هر کلیه می گیرند و به مثانه می برند)، مثانه (ذخیره ادرار)، یا مجرای ادرار (لوله ای که ادرار را از مثانه به خارج هدایت می کند).

عفونت مجاری ادرار هنگامی اتفاق می افتد که باکتری وارد آن شود و به مثانه منتقل گردد که این جریان سیستیت نام دارد. عفونت هایی که از مثانه به کلیه ها منتقل می شوند، پیلونفریت می نامند. عفونت لوله ای که ادرار را از مثانه خارج می کند، اورتریت نامیده می شود. علائم UTI در زنان و مردان مشابه است.

علائم عفونت ادراری شامل موارد زیر می باشد:

  • درد یا سوزش هنگام ادرار
  • تکرر ادرار

ادامه مطلب لینک زیر:

7 تا از بهترین و جدیدترین داروهای درمان عفونت یا سوزش ادراری

6 تا از بهترین و جدیدترین کمربندهای لاغری (راهنمای کامل خرید)

کمربند لاغری یکی از محصولات برتر طراحی شده برای حمایت از افراد در کاهش وزن است. حقیقت این است که چربی اضافی شکم سبب می شود تا چربی های اضافی را بسوزانیم، اما اکنون استفاده از کمربند لاغری به عنوان راه حلی جهت از بین بردن چربی های ناحیه شکم شناخته می شود، هر چند که نتایج آن موقت است.

نکات مهم راجب کمربند لاغری

یک کمربند لاغری در واقع بسته ی نئوپرن است که برای کاهش چربی های اطراف شکم با فشرده سازی سلول های چربی طراحی شده است. کمربندهای لاغری اگر با ورزش روزانه همراه شود برای کاهش وزن اثر مثبت خواهد داشت، اما تنها مشکل این است که سلول های چربی دوباره به اندازه ی معمول خود باز می گردند.

  • فشرده سازی توسط این وسیله جهت تونینگ ماهیچه ها و سوزاندن کالری ارائه و سبب بهبود ظاهرتان می شود
  • همچنین پشت تان را راست نگه می دارد
  • کمربند لاغری نه تنها برای از دست دادن وزن بلکه برای ایجاد حالت خوب نیز مناسب می باشد
  • این وسیله معمولا توسط افراد چاقی که به اضافه وزن خود آگاهی دارند استفاده می شود
  • اکثراً در نواحی میانه جایی که بیشتر چربی ها ساکن هستند بسته می شود
  • گرمایی که توسط کمربند لاغری تولید می شود باعث افزایش درجه حرارت و درنتیجه تعریق بیشتر می شود که همین مورد سبب سوختن کالری ها می شود
  • اکثر کمربندهای لاغری از نئوپرن ساخته شده است، همان لاستیک مصنوعی که به طور کلی در لباس شنا استفاده می شود
  • این ماده بسیار الاستیک است که تحت فشار فشرده می شود
  • سایر مواد استفاده شده در این دستگاه عبارتند از نایلون و اسپندکس. آنها در ابعاد و اندازه های مختلف در دسترس هستند.

انواع کمربند لاغری

انواع مختلف کمربندهای لاغری وجود دارد و هدف همه ی آنها سوزاندن چربی است. کمربندها در اطراف کمر قرار می گیرند و به طور کلی در آن ناحیه گرما تولید می کنند 

ادامه مطلب لینک زیر:

6 تا از بهترین و جدیدترین کمربندهای لاغری (راهنمای کامل خرید)

قرص سیپروفلوکساسین چیست؟ عوارض، موارد مصرف و نکات مهم دیگر

در این مطلب با کمک مجلات معتبر پزشکی، شما را با عوارض جانبی، کاربردها، دوز مصرف و طرز استفاده اصولی و همه نکات ضروری دیگر قرص سیپروفلوکساسین آشنا می کنیم.

سیپروفلوکساسین (سیپرو) چیست؟

  • سیپرو (سیپروفلوکساسین) نام تجاری یک داروی آنتی بیوتیک تجویزی است و برای درمان عفونت های ناشی از باکتری استفاده می شود و به دسته ای از آنتی بیوتیک ها به نام فلوروکینولون ها تعلق دارد.
  • سیپرو برای درمان عفونت های ناشی از بسیاری از باکتری های مختلف مانند باکتری های عامل عفونت در دستگاه ادراری، شکم، پوست، پروستات و استخوان، مانند انواع دیگر عفونت ها موثر است.
  • به علت عوارض جانبی خطرناک سیپرو باید فقط برای درمان برونشیت، عفونت های دستگاه ادراری و سینوزیت ها آن هم وقتی روش های درمانی دیگری وجود ندارد، استفاده شود.
  • سیپرو می تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن ضعف عضلانی در افراد مبتلا به میاستنی گراویس شود. افراد دارای چنین وضعیتی نباید سیپرو مصرف کنند.
  • سیپرو در شکل های قرص (سیپرو)، قرص با رهاسازی طولانی (سیپرو XR) و پودر سوسپانسیون خوراکی (سیپرو) وجود دارد

جایگزین های این دارو

فرم های عمومی سیپرو:

سیپرو به صورت یک داروی عمومی وجود دارد. نام عمومی آن سیپروفلوکساسین است. سیپروفلوکساسین (سیپروی عمومی) به شکل های مختلفی وجود دارد:

  • قرص خوراکی با رهاسازی ناگهانی
  • قرص خوراکی با رهاسازی طولانی
  • محلول چشمی (قطره چشمی)
  • محلول گوش (قطره گوش)
  • سوسپانسیون خوراکی
  • محلول قابل تزریق

ادامه مطلب لینک زیر:

قرص سیپروفلوکساسین چیست؟ عوارض، موارد مصرف و نکات مهم دیگر

12 تا از بهترین دمنوش ها برای روشن کردن و سلامت پوست (تحقیقات جدید)

همه‌چیز بستگی به احساس درونی دارد. هرگاه درون شما احساس خوبی داشته باشد، این احساس در رفتار شما ظاهر خواهدشد. مهمترین عنصر دمنوش، آب است که مهمترین ماده برای سلامتی پوست محسوب می‌شود. هزاران سال است که مردم دمنوش استفاده می کنند. در این مطلب ما با کمک یافته های جدید چند مجله معتبر پزشکی، شما را با بهترین دمنوش هایی که سبب روشن کردن پوست و تقویت آن می شوند آشنا می کنیم.

  1. دمنوش بابونه. برای روشنی پوست خوابیدن بسیار ضروری است، به همین دلیل بابونه مناسب‌ترین دمنوش برای پوست است. هنگامیکه خوب نمی‌خوابید می‌توانید اثراتش را در آینه ببینید. مصرف دمنوش بابونه می‌تواند خطوط تیره زیر چشم و خستگی شما را برطرف کند. خصوصیات آرامش بخش دمنوش بابونه برای افراد زودرنج نیز مناسب است. همچنین حاوی کوئرسیستین است که مانع از آفتاب سوختگی می‌شود.
  2. دمنوش یاس. نه تنها بوی خوی دارد، بلکه حاوی خصوصیات آنتی ویروس و آنتی باکتریال است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می‌کند. با ایجاد تعادل میان هورمون‌ها و کاهش تولید چربی می‌تواند از ایجاد اگزما و آکنه که با گذر زمان روی پوست ایجاد می‌شود جلوگیری کند.
  3. دمنوش سبز. برای افرادی که زیاد در معرض نور خورشید هستند مناسب است. اگر زیاد در معرض نور خورشید هستید خطر سرطان پوست و پیرپوستی شما را تهدید می‌کند. دمنوش سبز دارای خصوصیاتی است که می‌تواند از ایجاد چین و چروک در پوست جلوگیری کند. دمنوش سبز از آسیب دیدن سلول‌های پوستی جلوگیری می‌کند.
  4. دمنوش روییبوس (دمنوش سرخ). با نام دمنوش سرخ شناخته می‌شود و منشا پیدایش آن آفریقا است و برای درمان امراض پوستی مناسب است. فلاونید موجود در این دمنوش مانع از تشکیل آکنه و اگزما در پوست می‌شود. سوپراکسیددیسموتاس موجود در این دمنوش مانع از پیرپوستی می‌شود.
  5. دمنوش سیاه. آنتی اکسیدان‌های موجود در این دمنوش مانع از پیر پوستی می‌شود. بخاطر سطح کافئین بالا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود که مانع از سرما خوردگی و ویروس‌های مخرب پوست می‌شود.

ادامه مطلب لینک زیر:

12 تا از بهترین دمنوش ها برای روشن کردن و سلامت پوست (تحقیقات جدید)